Polo Crosse träning

Tänkte ta och berätta lite om vår polo crosse träning! Jag hade Tessa idag, super snäll häst. Det började med att hon i boxen försökte typ bita mig, och sånt, men sedan när man visar att man är boss blir det bra! Men alltså nej Tessa, seriöst, jag smälter ju när jag tänker på träningen. Alltså vi hade ett otroligt bra samarbete!!!! Alltså det var helt sjukt. Hon hjälpte mig att hinna i kapp bollen, om bollen hamnade under hennes ben så var det som om hon skulle försöka lyfta dem högre, eller göra det lättare för mig att få bollen. Allt bara funkade helt enkelt. Galoppen rullade på, traven gick också bra, hon var lydig, framåt men ändå pigg! Och piggare och gladare blev hon när hon fick fara hårdare, haha. Hon bara frusta i galoppen. Okej nog pratat om Tessa nu! Men måste bara berätta om henne för hon var så sjukt fin idag!!!
Själva träningen gick också bra! Det var en super rolig träning! Vi övade på att fånga/ kasta bollen. Men huvud ämnet var att kasta bollen upp i luften, sedan skulle den studsa en gång och sedan skulle man få i den. Detta skulle vi göra i både skritt, trav och galopp. Och göra det både från höger och vänster. Hoppas ni förstod någotlunda! Själva rörelsen har ett namn men kommer inte ihåg vad den heter.. Det gick ganska bra för mig och Tessa för att vara ärlig, hihi. Traven gick bra i höger, galoppen gick halv bra. Lite svårare var det i vänster, eller inte så lite heller. När man skall kasta bollen över hästen både framåt och uppåt så att den landar rätt så att man sedan kan fånga den. Fick det att lyckas några gånger i trav, galopp kanske enstaka gånger, i vänster. Men övning ger färdig het!
Till slut hade vi "palloralli" :) Sjukt rolig träning!!!

Intensiv dag i stallet

He på dig bloggisen. Jag vaknade klockan 8, vi skulle vara nie i stallet för att sedan packa och åka iväg till Noux för Neas träningar! Efter det red jag ännu Sudden. Så kom just hem, ca 7 timmar i stallet, intensivt måst säga! Det slutar inte ännu, skall om ca 1.5h åka till stallet för första polox träningarna för i år! Väldigt rolig dag! Som sagt, det är alltid roligt att få vara med på andras träningar, det är lärorikt!
Nej nu skall jag pusta ut en liten stund inan det bär av igen! Tack och hej, hoppas ni haft ett bra veckoslut, det har i alla fall jag! Tyvärr tog det slut redan, känns som om det bara flög förbi..

Träning och hälsa

Nu på några dagar har jag fått upp motivationen för hälsa och träning. Jag vill träna och få muskler, orka längre och helt enkelt få mer energi. Jag brukar alltid vara så trött på dagarna när jag kommer hem från skolan. Jag vill också få upp konditionen, det är inte roligt att spurta 50 meter och sedan är man så andfådd så människor tror att man dör.. Kanske inte helt, men ni fattar. Så när det blir varmare tänker jag börja springa igen, gjorde det ju en tid på sommaren. Men för tillfället tänker jag träna hemma. 

Jag brukar kolla på blogilates youtube videos, de är sjukt bra, och billigt!! Kostar inge, mega plus. Och det känns som om man nästan skulle ha en personlig tränare. Hon har väldigt bra övningar, just sådana som jag vill göra, så nästan alla hennes videon tilltalar mig!! 

När vi pratade om det är men kompisarna, så vissa sa att de har svårt och pusha sig själv när man tränar, när man inte har någon som är där och kollar på en. Så har jag inte, som tips skulle jag väl ge att vad är iden och träna om man inte pushar sig? Varför gör man det? Desto mer man pushar sig, desto bättre och snabbare resultat får man. Då när det börjar göra ont när man gör en övning, det är då man skall fortsätta, inte sluta! För det är då som musklerna arbetar! (vad jag har hört i alla fall. ) Ingen aning om det hjälpte er något, men det försöker i alla fall jag tänka på!

Förutom träning så fokuserar jag också mycket på vad jag äter. Eller ja, mycket och mycket, jag äter inte något sött, försöker att inte äta något ohälsosamt till Gamlasdans, efter det så äter jag en gång i veckan lite ohälsosammare. Jag äter inte heller rostbröd/vitt bröd. Äter jag bröd så är det rågbröd eller nellebröd(mamma har bakat) 

Jag tror det var allt som jag skulle säga.. 

Lycka till om du också vill börja träna, obs jag är inget proffs på hälsa, bara kollat från youtube och liknande. 

Ha de bra:)

En lång dag i stallet!

Hej på er! Kom just hem från en lång dag i stallet. Fört red jag och Marika. Jag red Sudden och Marika red Ville. Allting gick bra där, det som jag skulle göra med Sudden var att låta henne sträcka på halsen när vi red, hon hade något i manken..
Efter det så skulle vi iväg till Noux för Neas träningar. Så vi gjorde i ordning Cisco och åkte iväg. Jag tycker det alltid är roligt och intressant att titta på träningar, man lär sig medan man kollar, tar åt sig tips osv. Så riktigt kul var det! I morgon igen, kul!
(har märkt att jag säger väldigt mycket `kul` i bloggen, haha)

Stall dag

hej på er! Hela veckoslutet kommer att vara ett riktigt stall veckoslut! Om en liten stund far jag till stallet för att rida sudden! Sedan far jag med Nea och Marika på enas träningar! I morgon skall jag också med på hennes träningar och sedan har jag polo crosse! Skoj kommer det att bli!
Oj då, det var ett snabbt och kort inlägg, mer än det hinner jag inte skriva. Puss och hej, ha en bra dag!
Förresten inlägget om hälsa och träning vill jag få skrivet, kommer väl på kvällen när jag kommit hem antar jag!
hej då

Work out

Nämen oj! Är klockan snart elva redan?! Den dagen gick snabbt! Eller skoldagen kröp fram som en singel! Det tog aldrig slut! Men sen äntligen blev det veckoslut!!
När jag kom hem chillade jag en stund, sedan for Lotta och Matilda och hämta take away; chicken nudlar och sushi! Omnom. Mamma och pappa var inte hemma så vi hade en fredag för oss själva. Vi kollade maze runner! Jag vet att jag såg den igår, men den var så bra så vi såg den på nytt!
Efter det bytte jag om till gymppa kläder och tränade i ca 45 min!! Jag och Matilda. Vi gjorde bl.a. cardio, mag, rumpa och ben muskler! Tungt som fan! Men ändå skönt på sitt sett! Nu är jag dessutom full av energi^^
Ha en bra fortsättning<3

The Maze Runner

Hej på er! kom just hem från stan. Jag for alltså till stan med Emppu för att se The Maze runner. Alltså jessus vad den filmen var bra!! Galet bra!! Det var just den typ av film som jag gillar! Kan inte vänta tills nästa del! Filmen handlar alltså om att det är människor som bor på ett ställe; mitt inne i en labyrint. De slipper inte ut därifrån, eller filmen går ut på att de skall hitta ut. Det var en kort, kort, ur usel förklaring vad filmen går ut på..
Jag gillade att speciellt kolla på Dylan O`Brien; Thomas och Thomas Brodie- Sangaster; Newt. Sjukt snygga ^^;)
Ja det var väl det om filmen, rekommenderar! Det andra vi gjorde i stan var att försöka äta hälsosamt.. Det var inte lätt, i alla fall inte för plånboken. Men jag vill inte ät mc donalds mat, så tog en sallad och nötter till bion!
Det var väl allt för idag! Skall snart börja gå i säng, börjar redan 8 i morgon..
Puss och hej.

Hem imellan!

Hej på er! Konstigt att vara hemma 12 tiden! Men idag är det ju den dagen som jag har två håltimmar, så bestämde mig för att fara hem! Jag typ små sprang/ gick super fort hela vägen så att jag skulle hinna vara hemma längre, sen så fick jag så varmt så jag måste i duschen, haha, wow vad intressant.. Men det kändes bara så bisarrt^^ Jag kom hem i mellan, dels för att jag ville hem, men också för att jag och Emppu skall på bio efter skolan, så jag behövde hämta några saker, såsom laddare och mellanmål.
Vi hörs!

Jag hade idag på mig you and I parfymen för första gången, måste bara säga att jag doftade gott ^^

Work out.

Hej på er! Dagen har varit ganska chill. Efter skolan for jag och ladda busskortet, skulle också till banken för att fixa stuff, fast jag fick inte det fixat, så måst tillbaka en annan gång. Fast efter att jag kom hem har jag inte gjort något, mest chillat.
Jag är just nu inne i en period där jag försöker vara väldigt hälsosam, äta bra och träna mer. Mer om det i ett annat inlägg!
Men idag bestämde jag mig för att träna lite! Skulle fara till vår gymppa i närheten var vi bor, men de har höjt på priserna så ville inte fara. Bestämde mig för att träna hemma istället! Jag gick på blogilates youtube kanal och gjorde två av hennes övningar. Sjukt bra! Gjorde ben, mage och rumpa. Kan säga att mina ben darrar av den work outen! Rekommenderar verkligen att kolla på hennes videon och följa med vad hon gör! Känns som om man nästan skulle ha en egen personal trailer, haha!

Första skoldagen

Godmorgon på er! I dag är det alltså den dagen som skolan börjar, om ni inte har missat det, haha. Efter ca två och en halv vecka så är det dags att komma in i vanliga rutinerna. Men man vänjer sig. Blev inte så förtjust när veckar klockan ringde, haha. Blev på ett lite surt humör, jag kunde inte bli och ligga i sängen utan måste stiga upp.. I landsproblem. Nej nu måst jag gå ner och äta morgon mål och sedan traska iväg till bussen! Ha en bra dag <3

Söta Emma i skogen